Tác hại của mạng xã hội và cái nhìn sai lệch về cuộc sống
Bạn có biết rằng việc sử dụng mạng xã hội thường xuyên có liên quan đến chứng trầm cảm và các vấn đề sức khỏe tâm lý khác không? Tác hại của mạng xã hội ‘tạo cái nhìn sai lệch về cuộc sống’?
JCbet đã thu thập một số dữ liệu của nghiên cứu của Đại học Y Pittsburgh vào năm 2016 đã khảo sát 1787 thanh thiếu niên ở Mỹ và phát hiện ra rằng những người sử dụng mạng xã hội thường xuyên có nguy cơ bị trầm cảm cao hơn 2,7 lần so với những người ít sử dụng.
Tác hại của mạng xã hội và cái nhìn sai lệch về cuộc sống
Tôi không có chút ngạc nhiên khi thấy thống kê này tác hại của mạng xã hội, bởi vì tôi nhận thấy mạng xã hội có ảnh hưởng xấu đến cảm xúc của chính tôi. Mặc dù tôi rất ngưỡng mộ những bức ảnh mà bạn bè tôi check in du lịch trên Snapchat, IG hay Zalo – tôi vẫn phải chuẩn bị sẵn sàng cho những công việc của ngày mai.
Facebook là nơi tôi nhìn thấy cuộc sống hằng ngày của những người bạn. Điều này liên tục nhắc nhở tôi về những lựa chọn cuộc sống mà tôi đã thực hiện cho đến nay và những mục tiêu còn dang dở của tôi: gặp và kết hôn một người bạn đời phù hợp, sinh một em bé thật bụ bẫm, tìm một công việc lý tưởng hoặc cố gắng tiết kiệm đủ tiền để trả góp căn nhà …
Chúng ta thấy những câu chuyện này tác hại của mạng xã hội mỗi khi đăng nhập vào các trang mạng xã hội. Đối với tôi, tôi không thể không so sánh cuộc sống của mình với những người bạn cùng trang lứa. Tôi nghĩ việc so sánh là điều tự nhiên ở một mức độ nhất định nào đó. Việc nhìn thấy cuộc sống của bạn bè mình và tự nhủ sẽ phải nỗ lực là một việc bình thường, hãy nói với bản thân: “Mình cũng muốn như vậy”. Tuy nhiên, những thứ mà bạn cứ chúng ta đăng trên mạng xã hội không phải tự nhiên mà có. Tuy nhiên, điều không tự nhiên là cách chúng ta giới thiệu cuộc sống của mình với những người bạn.
Những gì chúng ta thấy là Mạng xã hội ‘tạo cái nhìn sai lệch về cuộc sống’?
Ví dụ: xem xét việc sử dụng mạng xã hội của chính bạn và xem xét lại những nội dung bạn có xu hướng đăng trên trang mạng khác nhau. Khi cập nhật cuộc sống gần đây của bạn cho bạn bè và những người theo dõi, bạn thường đăng những thông tin như thế nào về những sự kiện nổi bật hoặc tích cực/tiêu cực trong cuộc sống của bạn?
Đọc thêm bài viết khác: Chơi bài baccarat kiếm tiền online đơn giản và nhanh chóng
Ví dụ: “Chuẩn bị cho kỳ nghỉ!”, “Mới tậu một chiếc xe mới”, “Lần đầu chơi Blackjack trên JCbet mà thắng quá trời”, “Chuyến đi chơi xa ba ngày cuối tuần!”, “Cuối cùng cũng có một công việc yêu thích!” Hoặc “Đậu bằng lái rồi! ” ‘.
Đọc thêm bài viết khác: KHUYẾN MÃI JCBET NHẬN TIỀN CHƠI THỬ 628K
Tỷ lệ bài đăng của bạn về các sự kiện tích cực so với các sự kiện tiêu cực hoặc thậm chí là các sự kiện bất thường có tỷ lệ chênh lệch là bao nhiêu? Bạn có bao giờ đăng bạn đã nỗ lực như thế nào để mua được xe không? Hay là Hoover của bạn lại bị hư rồi? Hay bạn hôm nay lại quên vứt rác đi? Những đấu tranh hay xảy ra trong cuộc sống thường ngày của chúng ta thường sẽ không được xuất hiện trên trang cá nhân của mình. Vì vậy, khi bạn nhìn kỹ lại tất cả các sự kiện nổi bật đã được lựa chọn kỹ lưỡng, đôi khi chính những điều đó dễ dàng lý tưởng hóa cuộc sống của mọi người.
Sau đó, hãy nghĩ về cách bạn thể hiện bản thân trên các trang mạng xã hội
Năm ngoái, một du khách 24 tuổi người Anh, Eleanor Hawkins, đã bị bắt sau khi chụp ảnh tự sướng bán khỏa thân trên đỉnh núi ở Malaysia. Hawkins bị kết tội “thực hiện hành vi khiêu dâm ở nơi công cộng” và phải ngồi tù 3 ngày. Cuộc thảo luận về vụ việc đã diễn ra, chủ yếu là xung đột về văn hóa, là xung đột giữa các giá trị truyền thống trong văn hóa của người dân địa phương và thế giới quan của người trẻ phương Tây trong thế kỷ 21. Tuy nhiên, điều này cũng thể hiện tính phổ biến của các phương tiện truyền thông – nó luôn hoạt động ở mọi nơi và mọi lúc, bao gồm cả đỉnh núi xa xôi ở Malaysia.
Câu chuyện về Eleanor Hawkins chụp ảnh tự sướng có thể được coi là một sự cảnh tỉnh. Mặc dù không rõ những bức hình này có được chia sẻ trên mạng hay không nhưng nó hoàn toàn có khả năng đã từng xuất hiện trên mạng xã hội, thậm chí búc ảnh này có thể được tải lên ngay lập tức từ trên đỉnh núi. Những người leo núi Phú Sĩ ở Nhật Bản hiện có thể sử dụng Wi-Fi. Phương tiện truyền thông ở khắp mọi nơi, nhưng ngày càng có nhiều cách để tạo ra và phân phối các loại hình phương tiện truyền thông.
1.Bạn đã bao giờ cảm thấy xấu hổ khi bị gắn thẻ vào một bức ảnh rất thu hút người khác trên Facebook chưa? Bạn đã bao giờ cảm thấy cần phải gỡ tag ngay lập tức chưa? Hoặc thậm chí phải yêu cầu xóa bức ảnh ấy đi?
2. Bạn đã sử dụng filter để chỉnh sửa và up ảnh của mình lên Instagram chưa? Kéo chân và tăng độ tương phản để các khuyết điểm trên da biến mất?
3. Khi selfie trên Snapchat, bạn có phải đã chụp rất nhiều ảnh ở các tư thế và các góc độ khác nhau rồi mới chọn được bức ảnh “thích hợp” để đăng tải lên story?
Đọc thêm bài viết khác: CÁCH CHƠI JC CASINO THẮNG TIỀN VỀ ĐẦY ATM
Nếu câu trả lời của bạn cho những câu hỏi nào ở trên là đều là “có”, thì (có thể bạn thậm chí không nhận ra điều đó) bạn đã thay đổi và tái định hình “bản thân” của mình trên mạng xã hội. Làm biến dạng hình ảnh của bạn để những người theo dõi bạn có thể nhìn thấy hình ảnh “đẹp nhất” của bạn. Nhưng bạn đừng nghĩ bản thân mình không ổn định về mặt tâm lý – đừng lo lắng, hầu hết mọi người đều sẽ làm điều đó. Ai cũng muốn chia sẻ mặt hấp dẫn nhất của mình. Và, nếu chúng ta có thể loại bỏ nhược điểm của mình thì tại sao không làm?
Trong cuộc sống, chắc chắn sẽ có những khoảnh khắc mà mỗi người chúng ta nghi ngờ bản thân thân, hoặc lòng tự trọng của chúng ta bị đả kích. Không sao, điều đó hoàn toàn bình thường. Không ai có thời gian và cũng không có tìm hiểu rõ về những điều đó.
Tuy nhiên, khi bạn đang thiếu cảm giác an toàn và bạn liên tục nhìn thấy rất nhiều ảnh dìm của các người đẹp xuất hiện tràn lan trên mạng, thì sự bất an của bạn về việc có một ngày sự thật sẽ được bóc trần càng tăng lên gấp bội.
Hơn nữa, đây chỉ là những kiểu lo lắng có thể gây ra khi bạn đang xem mạng xã hội. Nhưng khi tắt mạng xã hội đi, bạn thực tế trông như thế nào?
Điều gì xảy ra khi Mạng xã hội ‘tạo cái nhìn sai lệch về cuộc sống’??
Điều khiến mọi người thực sự khó chịu là cuộc sống thực tế bình thường của chúng ta không bao giờ có thể giống như sự mảnh mai, xinh đẹp hơn và thông minh hơn người ở trên mạng.
Trong quá khứ, điều này gây cho tôi khá nhiều phiền phức, nó khiến tôi không thể rời khỏi nhà hoặc gặp gỡ bạn bè. Đối với tôi, việc thường xuyên phải hủy đi những cuộc gặp mặt không còn gì lạ cả, chỉ vì tôi cảm thấy bản thân không hấp dẫn và khá là mũm mĩm. Hoặc đối với một số người, đôi khi chỉ cần những buổi hẹn diễn ra vào buổi tối, họ sẽ không cần phải lo lắng ánh sáng mặt trời sẽ làm rõ các khuyết điểm trên làn da của mình.
Đọc thêm bài viết khác: JCbet casino và những dịch vụ cá cược giải trí đỉnh cao
May mắn thay, tôi đã cảm thấy nhẹ nhàng hơn khi đối mặt với những lo lắng này và tôi đã tìm được sự giúp đỡ để giảm bớt những lo lắng này. Nhưng chắc chắn tôi đã có biểu hiện của chứng rối loạn sợ hãi, và đôi khi tôi tự hỏi liệu tình hình có trở nên tồi tệ hơn nếu không có sự hỗ trợ của gia đình người thân không. Tôi thậm chí chỉ có thể ở nhà cho dù có chuyện gì xảy ra? Chỉ vì tôi cảm thấy tự ti?
Điều này khiến tôi buồn khi tôi cho rằng có đôi lúc tôi mất khống chế. Nhưng điều làm tôi khó chịu nhất bây giờ là nhìn thấy thế hệ trẻ đang bị lậm vào mạng xã hội. Thế hệ trẻ lớn lên trong thế giới IG đầy màu sắc và hoàn hảo này, nơi mà mọi người chỉ chú ý để vẻ ngoài mà không phải sự lương thiện, sự hài hước hay trí tuệ của người khác.
Có một số người bị tác hại của mạng xã hội vì muốn khiến cho cuộc sống ảo của họ trở nên hoàn mỹ nhất có thể mà nỗ lực điên cuồng. Những bạn nhỏ sẽ bị họ ảnh hưởng và cho rằng cuộc sống trên mạng ấy là sự thật. Các bạn nhỏ muốn biết tại sao họ có thể có một cuộc sống như thế như trên thực tế không phải điều gì cũng là thật.
Đại lý BB hoàn toàn không có tác nhân gây phiền nhiễu!
Bạn sợ những tác nhân ồn ào và khó chịu? Lương tâm của chúng tôi đảm bảo: Hoàn toàn không có tác nhân khó chịu nào ám ảnh bạn! Hãy nhanh chân tham gia cùng đại lý BB thuộc Sòng bạc JCBET. Bạn hãy kiểm tra xem mình có phải là người chơi BB tại nhà cái JCbet hay không! Tránh mỗi số nơi dùng danh nghĩa nhà cái JCbet để lừa bịp! Sòng bạc JCbet chất lượng cao đáng tin cậy nhất vào năm 2022,đại lý BB chính thức của JCbet – uy tín, đáng tin cậy, chất lượng!
